厌学心理是对学习产生厌倦乃至厌恶，从而逃避的一种心态。调查表明，大多数孩子的厌学与他们是否聪明没多大关系。厌学心理产生与发展将直接影响学生的学习和成绩，甚至会危害他们的身心健康。厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。国家教育部的一位负责同志在一次会议上说”中学生厌学的有30%，有的县甚至高达60%”。可见，厌学是一个普遍问题。

一、学生自身原因

１．学习成绩跟不上，受到来自老师、家长和同学的压力、责怪和鄙视。没有正确排除烦恼的方式，是中学生不能正确对待外界压力的另一因素，这些烦恼忧愁的积淀，最终形成了不可排除的心理障碍。

２．与人际关系差有关。由于性格原因，有些学生人际关系差，经常与同学们吵架甚至打架，最后同学们都不喜欢他，感到在学校没意思，产生了厌学心理。

３．学生没有树立正确的学习动机。有些学生不知道什么是学习，还以为是为父母而学。当看到社会上一些没读书而赚了大钱的人时，他们更是迷茫，觉得读不读书无所谓，这样自然而然就对学习没什么兴趣，甚至厌学。　没有树立正确的世界观、人生观、价值观，更谈不上什么远大理想，这是中学生不能摆脱外界影响，产生心理压力的一个主要原因。

４．自控能力差也是一个重要的因素。通过与学生谈心，结合课堂及自习课上的观察发现，相当一部分同学明知是学习时间，却不能约束自己，而去做一些与学习无关的事情，比如：低声私语，看杂志或报纸，看小说甚至吃零食等，而当他们事后意识到自己的错误时，只是一味的追悔莫及，而不是想法改正，下次依旧是＂老毛病＂照犯不误。

所有这些因素综合作用的结果，使中学生的心理压力变得十分沉重。可以想象得出在这种重负下学习，是很难取得良好的效果的。

二.社会，学校的因素

１．盲目追求升学率。教书育人，培养新一代接班人是学校教育事业的主要目的之一，而目前的中学教育则把＂追求升学率＂当成了主导目标，这与整个国家的教育职能部门所采取的激励机制有关，升学率高，奖金就高，名气就响。正是在这种指挥棒下，中学生的压力越来越沉重。

２．缺乏正确的教育方式。在＂创高升学率＂这一指挥棒的指挥下，有部分学校、部分教师采取了不正确的教育方式。学生学业负担过重，产生逆反心理。 ３．应试教育的大环境。应试教育的主要表现为：①学校时间安排太紧张，学生几乎没有自由支配的时间；②学校也没有安排自由活动时间，很少开展课外活动，这些都是学生感到生活单调、枯燥，进一步产生厌学的主要原因，这样将最终导致＂事与愿违＂的结果。

４．为了让孩子上一个好学校，老师家长拼命给学生施加压力和学习任务，以致学生完全不能承受，他们很反感老师和家长这样“无理”地对待自已，于是越来越对学习感到厌倦。对孩子期望通过无微不至的照顾来表达。父母对孩子过分的关心和照顾，也会使这些已经懂事的孩子产生一种心理上的压力。

从以上分析我们不难看出，学校为了追求升学率，采取了典型的＂应试教育＂方式，这才是最根本的原因。

三、辅导

１．培养孩子对学习的兴趣。俄国作家托尔斯泰讲过，“成功的教学所需的不是强制，而是激发学生的兴趣。”兴趣是激发学生有效的内在动机，教师应该把学生的学习观念从“要我学”变成“我要学”。比如，在教a little和a bit的区别时，设置一些情景，例如：

（１） I’ve worked for many hours. I’m not a little tired. I must have a rest.

（２） Though he walked for a long time, he wasn’t a bit tired and would like to walk on.

寓教于乐。把语言教学的内容，贯穿到生动活泼、丰富多彩的娱乐

活动之中。通过教唱英文歌曲、猜谜语、讲故事、做游戏、表演戏剧等形

式，激发学生学习英语的兴趣，从而达到教育目的。

２．辅导学生提高学习能力。通过这方面的指导，让学生学会如何学习，掌握具体的学习方法和技能，并掌握有关的学习心理知识，依据学习规律组织活动，提高学习效率，开发思维潜力，提高思维能力，尤其是创造性思维的能力，加强对学习动机的培养和激发等。。纠正不良习惯、养成有组织的学习和工作的良好习惯，提高学习效率。注重”学习方法的学习”，指导学生在学科学习中逐步掌握阅读的方法，记笔记的方法、记忆的方法。掌握集中注意力的策略、思维的策略、问题解决的策略。引导学生发展出一套适合于个人的独特的学习方法和策略。

３。情感教育。

一个人的情感是构成人格稳定而独特的心理因素，通过情感教育可以激发学生积极的情感经验，促使他们健康人格形成。其主要内容为：培养良好的情绪自制力，良好的品德、培养高级的社会性情操。了解自己学习潜能的指导，帮助学生了解自己的潜能，认识自己身体上、智力上、人格上的有利与不利方面，以便扬长避短，确立适合自己的学习目标。

４．健全性格的培养。

性格是一个人个性中最重要的心理特征，良好的性格对学习、生活具有重大意义。教育内容包括：培养学习对自己、他人、集体的良好态度，培养良好的性格，情绪、意志和理智品质，矫正性格上的某些不良品质。　帮助学生确立适合于自己的学习志向水平、志向水平定得恰当，可增加成功的机会，增强学习动机，提高学习效率。

５．人际关系指导

青少年非常重视同学间的友谊，也渴望得到师爱、父母之爱，良好的人际关系有助于他们的健康成长。其基本内容为：培养健康的人际关系态度，有较强的人际关系知觉能力和人际关系交往能力。

６、耐挫能力的培养。

包括怎样辩证地看待挫折，怎样培养对挫折的容忍力和超越力，并学会处理挫折的技巧和方法。应使学生具备吃苦精神和自强精神。古今中外，凡是事业上取得成就的人，无一不是特别能吃苦耐劳的，宋朝文学家范仲淹“划粥苦读”，书法家王羲之“临池学书”等，

７、自我心理修养的指导。

心理教育过程不仅仅是教育都对受教育者进行教育过程，而且是受教育者自我教育的过程。良好的心理素质的形成不仅仅是一些心理知识的掌握，更重要是具备一定的自我心理修养能力。自我心理的内容包括：认识方面的自我心理修养。（如提高学生对自身感知和认识的能力）、情感方面的自我心理修养（如培养积极愉快的情绪、情感经验、克服消极的不愉快的情绪、情感体验，学会调节自己情绪、情感等）。意志方面的自我心理修养（如培养自身意志的自觉性、果断性、坚持性、自制性等）、性格方面的自我心理修养（如自觉塑造自身的良好性格、克服并矫正不良性格）等。

８．尽量减轻学生的心理和学业负担。

９．老师和家长要注意批评的尺度。多赞扬鼓励学生，培养学生自信心理

我们都应牢记这样一句名言，“一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理！”。